在2013年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.0 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2303 千卡
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脂肪: 170.18克 | 蛋白质: 136.11克 | 碳水物: 73.44克.
早餐: Baby Spinach, Onions, Avocados, Salsa, Egg, Bacon, Heavy Cream. 午餐: Baby Spinach, Olive Oil, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cucumber (Peeled), Avocados, Tomatoes, Red Wine Vinegar, Gourmet Choice Yellowfin Marinated Tuna Fillet (StarKist Foods). 晚餐: Taco Meat, Salsa, Black Olives, Cucumber (Peeled). 小食/其他: hydro whey, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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