|
44.0
44.2
43.7
|
44.1 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 213.64克 | 碳水物: 235.79克.
早餐: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белая Долина Кефир 0,1%, СРК Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Просто Клубника Быстрозамороженная, Любимый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Филе Куриное. 晚餐: Красная Цена Тыквенные Семечки, Магнит Кабачки Свежие, Щука. 小食/其他: Раки, Дыня, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Просто Клубника Быстрозамороженная, Белая Долина Кефир 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Арбуз, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|