在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 219.60克.
早餐: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Куп "Минскхлебпром" Хлеб Овсяно-Пшеничный , Суп. 午餐: Перец фаршировпнный. 晚餐: Горячие бутерброды. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Кофе с Молоком, Виноград, Груша, Яблоко, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|