ananasik 35的日记, 2020年10月4日

在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）

71.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月4日:

736 千卡

脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 39.65克 | 碳水物: 55.87克. 早餐: Конфеты, Салат Айсберг, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Курица Вареная, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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