在2020年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 67.57克 | 碳水物: 98.47克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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