在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 92.55克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 178.27克.
早餐: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 午餐: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 晚餐: Чай, Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Гречка. 小食/其他: Растительное Масло, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, Пестравка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|