在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 169.04克.
早餐: Pisang, Quaker Oat. 午餐: Kerupuk Putih, Keripik Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Mangga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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