snowwis的日记, 2013年08月20日

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85.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年08月20日:

390 千卡

脂肪: 3.74克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 37.01克. 早餐: Cottge cheese 1% milkfat, Strawberries. 午餐: Romaine Lettuce, Melba Toast. 晚餐: Red Tomatoes, Skinless Chicken Breast. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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