在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 153.24克.
早餐: Ahornsirup, Sölde Bacon, Spiegelei, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Pancakes. 午餐: Freshona Bio Apfelmus, Netto Backfee Backkakao, Weißes Mehl, Ei. 晚餐: Burger King Western Burger. 小食/其他: Weißwein, Lübzer Lemon Radler Klassisch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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