在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 47.42克.
午餐: Suco de Laranja Natural, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface. 晚餐: Molho de Soja (Shoyu), Suco de Laranja Natural, Cebola Roxa, Limão, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Pitanga. 更多的......
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稳定体重
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