在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 146.42克.
早餐: Leche (Leche Entera), El Pocillo Malta, Banana, Pan Integral. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Milanesa de Pollo. 晚餐: Estofado de Carne, Pepitos! Alfajor. 小食/其他: Pan Blanco, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral, Leche (Leche Entera), Amanda Mate Cocido, Banana. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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