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crabee的日记, 2020年10月3日

在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
57.3 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月3日:
550 千卡 脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 19.98克 | 碳水物: 58.12克.   早餐: English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Wegmans Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips, American Cheese, Wonder Enriched White Bread. 更多的......
2239 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 3 小时, 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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