在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 204.30克.
早餐: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Snyder's of Hanover Braided Twists Pumpernickel & Onion. 晚餐: Great Value Sugar Free Syrup, Kroger Fully Cooked Bacon, Quaker Old Fashioned Grits, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|