在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 274.10克.
早餐: Suco de Tamarindo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Margarina, Pão Doce, Margarina, Cuscuz (Cozido). 午餐: Fruta do Conde, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Repolho. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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