在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2464 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 143.48克 | 碳水物: 365.19克.
早餐: Skipper Mirtillo Mix senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Peanut Butter Smooth, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Pane di Segale. 午餐: Keta Salmone Affumicato a Fettine, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 小食/其他: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|