在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 203.29克.
早餐: Чай, Яблоки Гала, Кофе, Сахар. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Уксус (Яблочный), Петрушка, Олейна Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. 晚餐: Плов в мультиварке, Яблоки Гала. 小食/其他: Кофе, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|