在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 113.04克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, 365 Дней Томатная Паста, Кубанский Молочник Творог 0%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Эдам, Вязанка Ветчина Столичная. 午餐: Автосуши Ролл Спайс Темпура , Yami Yami Филадельфия . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|