在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 122.85克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 124.33克.
早餐: Lindt Excellence Chili Noir. 午餐: Monini Druivenpitolie, Kühne Milde Mosterd, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Intens Gerookte Zalm, AH Rucola Sla Melange, Avocado, AH Rauwkost Radijs, Rode Uien. 晚餐: Koolhydraatarme zuurkool. 小食/其他: Alpro Dessert Chocolate, AH Notenmix Ongebrande Nw, AH Lemon Cheesecake Punten, Sojamelk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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