在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 65.40克 | 碳水物: 216.41克.
早餐: Huletts Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 午餐: Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Fatti's & Moni's Macaroni, Nescafe Cappuccino. 晚餐: Lindt Lindor Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese. 小食/其他: Chickpeas, Sweet Rice with Honey. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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