在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 36.96克 | 碳水物: 228.32克.
早餐: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Jumbo Milano Broodje, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Roomboter Ongezouten, Calvé Mayonaise Original. 小食/其他: Maltesers Maltesers. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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