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nastassia_serhiyenka的日记, 2020年10月3日

在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月3日:
1874 千卡 脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 235.32克.   早餐: Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Авокадо. 午餐: Лук, Food Collection Рис Басмати, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Куриное Филе. 晚餐: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Роллы. 小食/其他: Молочный ломтик. 更多的......
1998 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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nastassia_serhiyenka的体重历史


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