在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 116.11克.
早餐: Лента Сабзавотли Димлама , Мёд, Вода. 午餐: Лента Сабзавотли Димлама . 晚餐: Говядина. 小食/其他: Котлета Говяжья, Чай с Лимоном. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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