在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2924 千卡
|
脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 268.81克.
早餐: Biedronka Sezamki, Pomidory, Biedronka Konserwa Turystyczna, Margaryna, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. 午餐: Sok Pomarańczowy. 晚餐: Gellwe Ciasto Marchewkowe, Zrazy, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Melvit Kasza Orkiszowa Gotowana , Rosół z Makaronem. 小食/其他: McDonald's Grzanki, Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy), Biedronka Sezamki, Budweiser Piwo, Miód, Piątnica Bio Serek Wiejski. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|