在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 243.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Яблоко. 午餐: Рефтинская Шницель Натуральный, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Финик. 小食/其他: Effort Protein Pro Шоколад Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|