在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 136.92克.
早餐: Nanas, Pepaya, Buah Anggur. 午餐: Tempe, Pakcoy, Kentang Rebus, Kraft Singles , Telur Rebus. 晚餐: Mangga, Tempe, Telur Rebus, Tahu. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|