在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 148.68克.
早餐: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. 晚餐: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Salami Fettreduziert, Weight Watchers Butter, Bauernbrot. 小食/其他: Monarc Marmorkuchen, Dr. Oetker Grießbrei. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|