在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 214.52克.
早餐: Tomatoes, Chicken Breast, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, SuperIndo Beras Merah, Corn Oil, Tempeh (Cooked) , Shrimp. 晚餐: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Cassava Fries, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buavita Jus Apel. 更多的......
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稳定体重
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