在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 99.92克 | 碳水物: 214.16克.
早餐: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Tè (Infuso). 午餐: Pane Integrale, Patata Bollita, Fagiolini Verdi, Orata, Esselunga Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 晚餐: Danone Creme Caramel, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 小食/其他: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA Iso Whey Zero, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Melone, Sibamba Nocciole Sgusciate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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