在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2918 千卡
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脂肪: 88.68克 | 蛋白质: 148.61克 | 碳水物: 389.61克.
早餐: Santa Isabel Aceite de Oliva, Macro Food Bebida Láctea Saborizada, Marraqueta, Cena Pan Blanco Grande, Lider Queso Laminado Gauda, Huevo Revuelto. 午餐: Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno, Tomates, Huevo Frito, Arroz Blanco. 晚餐: Cena Pan Blanco Grande, Lider Queso Laminado Gauda, Mi Tierra Carne de Soya. 小食/其他: Cola Cao Pillows, Vivo Avena Instantánea, Chia, Loncoleche Protein Yogurt, Plátano, Kuchen Meister Queque Chocolate, AdeS Soja con Jugo de Piña. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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