在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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119.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 117.97克.
早餐: Redubio Shake Diet, Ovo Mexido. 午餐: Molho Caesar para Saladas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. 晚餐: Pão de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Chuchu Cozido. 小食/其他: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mineirinho Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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