在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 61.64克.
早餐: Melon, Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung. 小食/其他: Melon, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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