在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 73.95克 | 碳水物: 103.25克.
早餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Простоквашино Молоко 2,5%, Оладьи творожные. 午餐: Каждый День Перепелиные Яйца , Пятерочка Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Гребешки (Вареные или на Пару). 晚餐: Кальмары Фаршированные, Магнит Апельсин, Сельдерей, Chikalab Chika Biscuit Малина. 小食/其他: Vita500 Drinking Vitamin C. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|