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alessandrasantanna的日记, 2020年10月2日

在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
73.7 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月2日:
1036 千卡 脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 104.51克.   午餐: Quero Feijão Carioca , Estrogonofe de Carne, Batata Assada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Danone Actimel Zero, Sadia Peito de Peru Light, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. 更多的......
200 千卡 运动: Academia - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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alessandrasantanna的体重历史


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