在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 193.99克.
早餐: Lontong, Pepaya, Combro, Pisang, HiLo Susu Coklat, Haverjoy Havermout Instant. 午餐: Ayam Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ultra Milk Susu UHT, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Sayap Ayam, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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