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naik lagi ajah weew
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63.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 154.81克.
早餐: Traditional Chinese Red Turtle Cake, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Indonesian Spicy Spinach, Nasi Putih. 晚餐: Indonesian Fried Dumplings, Indonesian Tapioca Meatballs. 小食/其他: You C1000 Vitamin Orange, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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