在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 87.03克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Окей Голень Индейки без Кожи. 晚餐: Пятерочка Абрикос, Националь Кокосовая Стружка, Активия Йогурт Натуральный, Едим Дома Малина Замороженная, Творог 5%, Данон Йогурт. 小食/其他: Окей Голень Индейки без Кожи, Говядина Постная, Кабачок, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Данон Йогурт, Творог 5%, Свой Урожай Малина . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|