在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2189 千卡
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脂肪: 105.24克 | 蛋白质: 99.66克 | 碳水物: 160.51克.
早餐: Limão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Korin Ovo Orgânico Vermelho , a tal da Castanha Barista Profissional, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Canela, Óleo de Coco, Nespresso Café. 午餐: Pic-Me Chips de Batata Doce, Taco Tabela Coco Crú, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Cozinha da Jaque Curry Vegetariano. 晚餐: Queijo Brie, a Cozinha da Jaque Chutney Beterraba, Pepino Japonês, Cuida Bem Paçoca de Chia, Quinoa e Amaranto, Vinho Sauvignon Blanc, Champignon, Cruzília Gorgonzola, Faixa Azul Queijo Parmesao, Estrela do Oriente Damasco Seco. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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