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mopint的日记, 2020年10月2日

在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
58.6 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月2日:
2228 千卡 脂肪: 124.23克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 188.48克.   早餐: Palmeritas, Palmera, Frutillas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Nescafé Tradición, Palmera. 午餐: Tomates Rojos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Lechuga de Hoja Verde, Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa Light, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy. 晚餐: Completo Italiano, Completeo Dinámico. 小食/其他: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Palmera, Frutillas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Palmeritas. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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