在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 124.23克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 188.48克.
早餐: Palmeritas, Palmera, Frutillas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Nescafé Tradición, Palmera. 午餐: Tomates Rojos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Lechuga de Hoja Verde, Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa Light, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy. 晚餐: Completo Italiano, Completeo Dinámico. 小食/其他: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Palmera, Frutillas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Palmeritas. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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