|
Это уже становится прикольно...😁 вчера было пара бокалов вина
|
104.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3077 千卡
|
脂肪: 117.60克 | 蛋白质: 113.89克 | 碳水物: 298.89克.
早餐: Fried Egg, Havarti Cheese, Медовый кекс, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), Bagel. 午餐: Fish with Cream or White Sauce, White Rice. 晚餐: Hard Chocolate Coated Pretzels, Peanut Butter, Marshmallow, White Table Wine, Тёртый Пирог (40 кусочков), White Rice, Fish with Cream or White Sauce. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|