在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 184.45克.
早餐: Papaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: So Good Pangsit Udang, Chicken Nuggets, Brown Rice. 晚餐: Deep Fried Soybean Curd, Papaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 小食/其他: Aice Mochi Durian. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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