在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 71.76克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Льняное Масло. 午餐: Power System Протеиновый Батончик со Вкусом Банана, Перчини Сырная Паста с Креветками. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Омлет или Яичница. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|