在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 32.43克 | 碳水物: 197.23克.
早餐: Suco Detox, Café com Açúcar. 午餐: Suco de Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. 晚餐: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Banana, Leão Chá Mate Natural. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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