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Nåja, det är ju minus så får vara glad för det lilla 😄
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71.1 公斤
最近减少: 70.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2648 千卡
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脂肪: 128.20克 | 蛋白质: 38.80克 | 碳水物: 324.79克.
早餐: Lindahls Kvarg Päron. 午餐: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Göteborgs Brago, Göteborgs Ballerina Original, Pågen Gifflar Vanilj. 小食/其他: Delicato Pärlboll, Carlsberg 7Up Free, Delicato Klassisk Punchrulle, Haribo Persikor, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. 更多的......
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2797 千卡
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运动:
Promenad 4,6 km 6599 steg - 55 分钟, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
Allt som är minus är positivt, hur lite det än är. kämpa på 🥰
2020年10月2日 会员：: killjoy_20
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Killjoy_20: Du har helt rätt så klart, tusen tack 💪💕
2020年10月2日 会员：: Terese3000
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