在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 94.10克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 172.15克.
早餐: Kaffee, Romance Käse mit Kürbiskernen, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Banane, Kirschtomaten. 晚餐: Bauernbrot, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Äpfel, Rote Beete, Spiegelei, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salat Mimose. 小食/其他: Hosta Mr. Tom, Cabernet Sauvignon, Mister Choc Kirschen in Zartbitter Schokolade, Loacker Fondente Dark Noir. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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