在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 286.05克.
早餐: Любимая Шоколадница Макаронс, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Пирог с Капустой. 午餐: Каравай Сушки-Мини Молочные, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пирог с Капустой, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
|
|
|