在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2681 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 139.31克 | 碳水物: 402.27克.
早餐: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Tre Mulini Choco Balls. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Athena Tonno al Naturale, Patate Dolci. 小食/其他: Skipper Mirtillo Mix senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Peanut Butter Smooth, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Pane di Segale, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|