在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2151 千卡
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脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 136.64克 | 碳水物: 301.84克.
早餐: Tesco Low Fat Special Cakes, Miele, Prozis Pancake Nutchoc. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Cotto, Rummo Fusilli N.48. 晚餐: Patate, Zuppa di Zucca, Salmone al Forno o alla Griglia. 小食/其他: Hero Light Mirtilli, Albume d'uovo Cotto, Britti Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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