在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 133.07克 | 碳水物: 87.24克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. 午餐: Нам Ням Капуста Цветная Паровая, Салат из Капусты, Петелинка Куриное Бедро, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 晚餐: Zero Джем Груша-Ваниль, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Лимона, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|