在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2325 千卡
|
脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 75.23克 | 碳水物: 303.64克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Макдональдс Макфлури , Спартак Печенье Мария, Coca-Cola Кока-Кола. 晚餐: Красное Яблоко, Кабачковая Икра, Домочай Хлебец Дедновский, Bonduelle Зелёный Горошек, Макдональдс Двойной Филе О Фиш. 小食/其他: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Рублевский Роллини с Яблоком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|