在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: Творожная запеканка. 午餐: Кофе с Молоком, Горячие бутерброды. 晚餐: Арбуз, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 小食/其他: Евроопт Грейпфрут, Виноград. 更多的......
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稳定体重
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